요가자세하나 봐주세요~

유튜브에서 보고 따라하는데

 

걸음걸이와도 관련있을것같은데..

 

저는 안되더라고요ㅠ

 

쉽지않더라고요

 

발뒤꿈치가 안쪽으로 보여요

 

근데 비정상적인건가요?

 

교정하고싶은데 없을까요?

 

제가 팔자걸음끼가 있어요

 

무릎이 돌아가거든요ㅠ

 

그래서 앉은상태어서 허리만일으켜 보니

 

발뒤꿈치변형이 부른건지

 

걸을때 안쪽으로 살짝바꾸면

 

아니면 발뒤꿈치변형을 부른건지는 모르겠지만

 

발뒤꿈치 쏙 집어넣으라는데

 

최근에 엄청 노력하는데

 

일단 제 발뒤꿈치가 궁금해요